brothers-boys-kids-baby-50601-medium

Bebelușul petrece multe ore dormind in foarte multe reprize. Asta se întâmpla pentru ca stomacelul lui este foarte mic si are nevoie sa se hrănească. Este adevărat ca daca este hrănit cu lapte praf este mai sățios si iti va cere de mancare nu asa repede cum l-ai hrani la sân. Dar alaptatul are beneficiile pe care celălalt nu le are.

Bebelușul nu face diferenta intre zi si noapte si nu poti face nimic in privința asta pana pe la 3-4 luni. Oricum te va trezi noaptea cel putin o data pentru a se hrăni.

Ca si recomandare, hrănește bebelușul inainte de somn, va dormi mai linistit, mai multe ore si va fi mai odihnitor.

Creează-i un spațiu bun pentru somn:

  • Ai grija sa fie cald in camera (16-18 grade).
  • Gradul de luminozitate sa fie scăzut. Folosește o lampa pe timpul nopții.
  • Poziționează-ti pătuțul unde este liniște. Daca e lânga geam, gălăgia de afara il poate trezi.
  • Schimba-l noaptea doar daca e necesar. Chiar si atunci, fa-o repede, vorbește foarte putin si încet.
  • Si alaptatul sau hrănirea cu biberonul, cat mai silențios posibil.

Daca ii vei face bebelușului un program rutina ziua, va dormi mult mai bine noaptea. Bebelușul ziua doarme de cateva ori in reprize scurte. El obosește foarte repede. Deci, sa nu te mire, daca se trezește la 7:00 va dori sa tragă un pui de somn la 9:00 si iar la 12:00.

Bebelușul va raspunde foarte bine la rutina (nu face rutina prea lunga si complicata ca va dura foarte mult timp pana il vei culca si este foarte obositor pentru tine) si incearca seara sa incluzi următoarele:

  1. Baia calda;
  2. Masajul de dupa baie;
  3. Îmbrăcarea in pijamalute sau hăinuțele lui de noapte;
  4. Povestea sau cântecelul;
  5. Luminile la minim, sa fie cat mai întuneric in camera;
  6. Alăptarea sau biberonul;
  7. Pupicei si îmbrățișări;
  8. Timpul lui singur in patut cu muzica pentru copii.
Facebook Comments